為進(jìn)一步提高中老年人健康知識儲備，傳播健康理念，了解“三高”知識，塑造健康的生活環(huán)境，促進(jìn)公司環(huán)境精神文明的建設(shè)，2023年1月29日上午，南通大學(xué)杏林學(xué)院醫(yī)學(xué)部唯醫(yī)愛心醫(yī)療志愿服務(wù)團徐州小分隊來到了徐州市嘉德源電器設(shè)備科技有限公司，在徐州市三中云龍實驗中學(xué)借用多媒體教室進(jìn)行了高血脂健康知識宣講活動。
  活動伊始，分隊成員向大家提問了自己是否有高血脂患病史或現(xiàn)在是否有高血脂困擾，大家的回答都是否定的，接著，由團隊隊長涂子萱通過幻燈片的形式為大家仔細(xì)講解了什么是高血脂、高血脂的分類、常見癥狀、臨床表現(xiàn)、并發(fā)癥以及著重宣講的治療與預(yù)防。并用自己學(xué)習(xí)中遇到的實例介紹了高血脂可能帶來的危害和在日常服藥過程中應(yīng)注意的事項，如通常運動強度以運動后的心率水平來衡量運動量的大小，適宜的運動強度一般是運動后的心率控制在個人最大心率的80%左右；高血脂患者應(yīng)少吃高膽固醇食物、水產(chǎn)品及動物性脂肪等�；顒幼詈螅�我們團隊每個人向前來收聽的觀眾們表示了誠摯的感謝，并提醒他們一定要定期進(jìn)行身體檢查。
  此次活動，用通俗易懂的語言及簡練明了的幻燈片讓參與者對高血脂這一疾病有了更深入的了解，也引導(dǎo)大家在平時生活中要更注意自己的飲食與體育鍛煉強度，建立預(yù)防高血脂的意識，也為公司內(nèi)部員工的身體健康進(jìn)一步奠定了良好的基礎(chǔ)。
（文/涂子萱 圖/劉圓圓）