7月5日，來自寧波大學(xué)教師教育學(xué)院滴水行動(dòng)之織夢小分隊(duì)的四位成員來到了寧波市鎮(zhèn)海區(qū)后大街社區(qū)。以“社校攜手，編織多彩童心夢”為核心理念，織夢小分隊(duì)的成員們期望在社會(huì)實(shí)踐的第三天，編織孩子們的童心夢之一——“健體夢”。

悅動(dòng)青春——太極我來學(xué)
考慮到學(xué)生對太極的了解并不是很深入的情況，織夢小分隊(duì)的成員們給這次課程設(shè)計(jì)了三個(gè)環(huán)節(jié)：第一個(gè)環(huán)節(jié)是有關(guān)太極理論的學(xué)習(xí)；第二個(gè)環(huán)節(jié)是有關(guān)太極實(shí)踐的學(xué)習(xí)——跟練太極；第三個(gè)環(huán)節(jié)是觀看太極紀(jì)錄片，整體感悟太極的魅力。
“太極的動(dòng)作看起來很慢”“太極總是打的很穩(wěn)”孩子們在活動(dòng)伊始說道自己眼中的太極。小分隊(duì)課堂主講人朱羽涵同學(xué)以“王也口中的正宗太極”視頻吸引了孩子們的目光。在欣賞太極視頻的過程中，每個(gè)孩子都全神貫注、津津有味。有關(guān)太極的理論教學(xué)不止步于此，小分隊(duì)成員們帶著學(xué)生們一起了解太極的起源與太極的分類，更深入地從太極的字源、詞義及太極圖的寓意了解太極，體悟不同類別流派太極的特點(diǎn)。
為了讓學(xué)生們扎實(shí)地體會(huì)太極的特點(diǎn)，貫徹“健體夢”的理念，小分隊(duì)成員們還采取了從理論到實(shí)踐再到理論的教學(xué)方式。教學(xué)的第二階段來到了太極實(shí)踐跟練環(huán)節(jié)。學(xué)生們一共分為三組，以小組為單位展開太極跟學(xué)。在富有激情的太極跟學(xué)環(huán)節(jié)中，學(xué)生們情緒高昂、樂在其中，并積極地展開了小組太極跟學(xué)成果展示大比拼。最后優(yōu)勝的小組獲得了各式獎(jiǎng)品滿載而歸，略次于其的小組也獲得了屬于自己的鼓勵(lì)獎(jiǎng)。上午的課堂接近尾聲，同學(xué)們還一起觀看了《太極武當(dāng)》的紀(jì)錄片，感受到了太極的魅力，紛紛發(fā)出感嘆。

休閑一刻——跳蛙大比拼
短暫的午休過后，小分隊(duì)成員們重新帶領(lǐng)孩子們回到課內(nèi)知識(shí)的學(xué)習(xí)，同學(xué)們積極提出了各自感興趣的課內(nèi)問題，小分隊(duì)成員們則熱情解答，為孩子們掃清困惑。勞逸結(jié)合則事半功倍，四位老師結(jié)合孩子們今日精彩出色的表現(xiàn)決定為孩子們開展小跳蛙折紙活動(dòng)，放松學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)行益智鍛煉。在小分隊(duì)成員蔣欣含同學(xué)的指導(dǎo)下，孩子們開啟了休閑的折紙之旅，鍛煉自主動(dòng)手能力。在孩子們的熱烈要求下，小分隊(duì)成員們還為其舉辦了“跳蛙跳跳跳”小賽事，選出了“最佳跳遠(yuǎn)小能手”。“我的小跳蛙叫樂樂！”“我的跳蛙叫團(tuán)團(tuán)！”孩子們還為自己的小跳蛙取了名字，仿佛和自己的折紙有了感情，教室笑聲一片。