江蘇科技大學(xué)22級工程力學(xué)專業(yè)于近日舉行了一場別開生面的心理主題活動，活動以“健康有約，時刻無拖”為主題，旨在倡導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身心理健康，并提供相應(yīng)的心理支持。 本次活動精心策劃了一系列富有創(chuàng)意的心理健康教育活動，以幫助同學(xué)們認識并應(yīng)對在日常學(xué)習和生活中可能面臨的心理壓力�；顒右曰�動交流的方式展開，為同學(xué)們提供了一個開放、輕松的溝通平臺，讓他們能夠更加自由地表達內(nèi)心的困擾和疑慮。

其中，生病恢復(fù)同學(xué)的發(fā)言與建議是活動的重點內(nèi)容之一。國慶前夕，班級一位同學(xué)身上出現(xiàn)血點，到醫(yī)院抽血化驗發(fā)現(xiàn)血小板數(shù)目降低至個位數(shù)，最終確診為血小板減少性紫癜。發(fā)現(xiàn)及時并及時就醫(yī)讓這位同學(xué)免于失去性命的危險。 這位同學(xué)生病之后，我們相互交流了解到，引發(fā)紫癜的原因不僅是沒有在發(fā)現(xiàn)問題時及時就醫(yī)，更根本的原因是不規(guī)律作息導(dǎo)致免疫系統(tǒng)異常，不能正常工作生產(chǎn)造血干細胞。由此我們注意到，健康的作息規(guī)律，發(fā)現(xiàn)身體異常及時就醫(yī)對我們平時生活以及生命安全是多么重要。

此外，活動還設(shè)置了游戲闖關(guān)環(huán)節(jié)，同學(xué)們可自由回答問題，進行獎品設(shè)置。豐厚的獎品使得同學(xué)們積極得回答問題，大大增加了活動的樂趣的同時也讓同學(xué)們學(xué)到了科學(xué)的知識。 為了增加活動的趣味性和參與度，主辦方還設(shè)置了心理測試區(qū)。同學(xué)們可以參與各類趣味心理測試，了解自己的個性特點和心理狀態(tài)。這些測試既能為同學(xué)們提供娛樂，又能幫助他們更好地認識自己，提高自我認知。 此次活動的成功舉辦得到了廣大同學(xué)們的廣泛關(guān)注和積極參與。同學(xué)們紛紛表示，通過此次活動，他們更加認識到了心理健康的重要性，并學(xué)到了一些實用的心理調(diào)節(jié)方法，這對他們的學(xué)習和生活將產(chǎn)生積極的影響。通過舉辦“健康有約，時刻無拖”心理主題活動，為同學(xué)們提供了一個關(guān)注心理健康、探索自我成長的平臺。該活動不僅為同學(xué)們傳授了實用的心理知識，還提供了專業(yè)的心理支持，助力他們積極應(yīng)對挑戰(zhàn)，保持良好的心理素質(zhì)。大家對此次活動的舉辦紛紛表示期待，期盼未來還能舉辦更多類似的心理健康活動，讓更多同學(xué)受益。