⼭東中醫(yī)藥⼤學(xué)“譯路紅行”三下鄉(xiāng)志愿服務(wù)隊(duì)在威海市榮成市新莊社區(qū)開展了為期6天的中醫(yī)藥文化進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，將中醫(yī)藥知識送到群眾家門口。

本次活動(dòng)分為調(diào)查——宣講——答疑三個(gè)階段。

第一階段：走進(jìn)百姓中，詢問群眾需求

為了進(jìn)一步了解百姓需求，7⽉12⽇到7⽉13⽇，志愿團(tuán)隊(duì)向社區(qū)居民發(fā)放調(diào)查問卷120多份，并對收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行了認(rèn)真的整理、分析，將新莊社區(qū)居⺠關(guān)⼼的問題確定三大宣講主題，分別是中醫(yī)養(yǎng)⽣，治未病，中⽼年慢性病的預(yù)防和⼩⼉疾病的預(yù)防和治療，隨后，隊(duì)員根據(jù)自己的專業(yè)及特長進(jìn)行了認(rèn)真的準(zhǔn)備。

第二階段：靶向宣講，送知識到家門口

7⽉15⽇，在社區(qū)公益課堂上，志愿團(tuán)隊(duì)分別進(jìn)⾏了中醫(yī)治未病⽂化中對于中⽼年慢性病、基礎(chǔ)性疾病的調(diào)理的宣講，以及關(guān)于該如何進(jìn)⾏⼩⼉常⻅疾病的預(yù)防，來促進(jìn)⼩朋友的⽣⻓發(fā)育的宣講。在中老年慢性病預(yù)防以及治療中，實(shí)踐隊(duì)員從循環(huán)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、胃腸道等四⽅⾯來闡釋中老年疾病的發(fā)⽣原因以及如何在⽇常⽣活中預(yù)防。實(shí)踐隊(duì)員從中醫(yī)⻆度解釋了夏季疾病的發(fā)⽣多是由于暑濕邪⽓入侵人體的原因，尤其強(qiáng)調(diào)了夏季忌⻝生冷，多⻝溫?zé)嶂�物以溫補(bǔ)陽⽓的原理。對于⼩⼉疾病的預(yù)防，實(shí)踐隊(duì)員分析了⼩⼉常⻅疾病，并介紹了中醫(yī)特⾊療法如三伏貼、臍療、承⽓湯等對于⼩⼉疾病的治療好處，同時(shí)告誡家⻓朋友們要多關(guān)注⼩朋友們⽇常⽣活中的細(xì)⼩表現(xiàn)，不要因?yàn)槭韬龆�影響了疾病的治療時(shí)機(jī)。7⽉16⽇，志愿團(tuán)隊(duì)在社區(qū)與群眾互動(dòng)進(jìn)行一些養(yǎng)生專題的宣講。一是針對威海地區(qū)的潮濕環(huán)境對身體產(chǎn)⽣的影響的問題，給出專業(yè)的建議。威海為海邊城市，空⽓潮濕，要從起居、飲⻝、運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)⾏的養(yǎng)⽣保健活動(dòng)。二是針對居民感興趣的養(yǎng)生保健的⽳位按壓進(jìn)行宣講。實(shí)踐隊(duì)員通過現(xiàn)場教學(xué)，向社區(qū)群眾講解了養(yǎng)身保健⽳位，如足三⾥、三陰交、關(guān)元等穴位，并為群眾進(jìn)行了按壓，社區(qū)群眾收獲滿滿。 第三階段：現(xiàn)場答疑，保健及飲食指導(dǎo)：

7月17日志愿者服務(wù)團(tuán)隊(duì)再一次集體進(jìn)行大范圍的慢性疾病宣講，意在為更多的群眾做到未病先防備，欲病早調(diào)理，已病早治療。在這次活動(dòng)中有不少中老年人前來咨詢。“哎哎哎，小同志，我最近這條腿每天都麻、抽筋，有時(shí)候晚上都疼得睡不了覺，你能不能幫我看看怎么了？”一個(gè)老爺爺拉著一個(gè)實(shí)踐隊(duì)員急切地問。經(jīng)過仔細(xì)的檢查，實(shí)踐隊(duì)員們分析很可能是股骨頭壞死，建議這位爺爺?shù)结t(yī)院詳細(xì)檢查。還有一個(gè)奶奶肩部疼痛，胳膊無法大幅度抬起，想讓志愿者們幫她看看有沒有什么方法，實(shí)踐隊(duì)員為她進(jìn)行了推拿按摩，緩解了一些疼痛，但還是建議她及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行一些更專業(yè)的治療。

當(dāng)然在志愿服務(wù)過程中也不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)對于一些老人們提出的問題以及他們身體上的癥狀過于復(fù)雜和專業(yè)，而實(shí)踐隊(duì)員由于知識儲備欠缺，有些可以在經(jīng)過集中討論后作出解答，未能作出很好答復(fù)的，只能讓他們?nèi)メt(yī)院檢查。

新時(shí)代中醫(yī)文化更需要新鮮血液來傳承，在“譯路紅行”志愿隊(duì)上可以看到新時(shí)代青年學(xué)子在為中國中醫(yī)文化的傳承和發(fā)揚(yáng)上起到了重要作用，看到他們對中醫(yī)迸發(fā)出了極其濃厚的興趣，這不僅是中醫(yī)的希望，也是中國的文化的希望。通過這次活動(dòng)，社區(qū)群眾受益匪淺，志愿隊(duì)也有了更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，相信他們以后一定會更加充滿熱情地學(xué)習(xí)中醫(yī)，并且為群眾們帶來更加有用處的知識。